Sérénité
Retrouver la paix intérieure pour une vie épanouie
4 étapes pour se guérir ses blessures, se libérer de ses blocages et contrôler ses émotions pour ne plus subir sa vie et sans passer des années en thérapie
TE RECONNAIS-TU DANS L'UNE DE CES SITUATIONS ?
- Tu ressens un vide intérieur, une tristesse profonde, tu te sens couler, déprimée
- Ta colère ressemble à un feu intérieur que tu n'arrives pas à canaliser ni à expliquer
- Tu fais passer les autres avant toi et tu t'es complétement oubliée, éteinte
- Tu as du mal à trouver ta place, tu subis ta vie et tu en perds le contrôle
- Tu te sens rongée par un mal-être que personne ne peut comprendre et dont tu ne connais même pas l'origine
- Tu revis sans cesse les mêmes échecs malgré l'énergie que tu dépenses
Si c'est ton cas, alors...
J'ai ce qu'il te faut
NE CHERCHE PAS PLUS LOIN
Je mets à ta disposition toutes les ressources nécessaires pour te reconstruire et reprendre le contrôle de ta vie sans passer des années en thérapie.
Tu pourras te reconnecter avec la vraie toi, te défaire de tes blocages, de tes blessure, te réaligner avec tes valeurs, comprendre d'où viens ton mal-être et sortir de cette situation étouffante.
Mais ça n'est pas tout, tu parviendras également à retrouver la paix intérieure pour reprendre goût à la vie.
LE CHEMIN DU BONHEUR
Tu as peut-être déjà suivi des conseils ou lu des livres pour t'en sortir.
Fais du yoga, de la méditation, tenus un journal de gratitudes.
Mais ça ne fonctionne pas.
La volonté est là, mais le bonheur te semble si lointain, voir même inaccessible.
Pourquoi ?
C'est comme si tu mettais un pansement sur une hémorragie.
Inefficace, inadapté, insuffisant.
Ce qu'il te faut c'est une méthode globale pour te comprendre et puiser dans tes ressources pour aller de l'avant.
La guérison demande une vrai travail d'introspection structuré et des actions claires.
C'est ce que je te propose à travers Sérénité.
Mais qui suis-je pour prétendre t'aider dans ton cheminement ?
Je suis Fatiha, psychopraticienne certifiée, spécialisée en TCC et coach de vie.
Suite à une dépression sévère qui a durée 2 ans, j'ai réussie à sortir de mon mal-être et à ne pas sombrer à nouveau après des épreuves difficiles.
C'est en me basant sur ma propre expérience et mon cursus professionnel que j'ai conçu Sérénité.
LE PROGRAMME SERENITE
Contenu du programme Sérénité
PHASE 01
INITIALISATION
Découvre toutes les clés pour exploiter le contenu de cette formation et entamer ton processus d'introspection et de guérison
Clé 1: la question ultime à te poser avant de démarrer tous tes projets
Clé 2: comment faire de ton subconscient ton plus grand allié ?
Clé 3: le hack le plus puissant pour garder le cap dans ton travail d'introspection
PHASE 02
SCHEMAS REPETITIFS
Dans ce module, nous allons travailler sur les schémas répétitifs qui te font revivre sans cesse les mêmes échecs ou les même schémas dysfonctionnels.
La métamorphose se mettra en place de jour en jour
Exploration de tes blocages et schémas dysfonctionnels, puis travail de restructuration cognitif basé sur la méthode TCC en 5 étapes
PHASE 03
EMOTIONS
Toutes le techniques, parfois sous-côtées mais qui fonctionnement vraiment, pour apprendre à réguler tes émotions
J14: La technique du scanner
J15: La technique du manuscrit
J16: La technique de Bob Marley (sans fumer)
J17: La technique de Bouddha
J18: Le rituel enflamé
PHASE 04
BLESSURES D'ENFANCE
La phase indispensable pour que tes blessures d'enfance ne dictent plus ta vie
J19: Le throwback indispensable qui fait du bien
J20: L'outil indispensable à implémenter dans ta vie
J21: Réalise (vraiment) tes voeux pour ne plus passer à côté de ta vie
VALEUR TOTALE : 97 €
SEULEMENT 37 €
pendant 7 jours
Sérénité en bref
- Programme établi selon des méthodes reconnues et efficaces (prouvées scientifiquement)
- Exercices pratiques dans chaque module pour passer à l'action
- Ebooks de résumé pour chaque module
- Vidéos quotidiennes durant le programme
- Contenu disponible 24h/24 7j/7, accessible à vie
- Support disponible durant le programme
Méthodes de paiement
01
SOLO
Suivi du programme Sérénité en toute autonomie
- Le programme Sérénité
- Les ebooks à télécharger pour chaque module
- Coaching personnalisé
02
DUO
Programme Sérénité + 2h de coaching
- Le programme Sérénité
- Les ebooks à télécharger pour chaque module
- 2h de coaching personnalisées
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